Schon beim Mittagessen habe ich wohl mehr gegessen, als die Tage zuvor. Immerhin jedoch Kartoffelbrei und nicht die Pommes.

Eben beim Heimweg gingen mir nur Süßwaren im Kopf herum. Da ich aber was zu beißen haben möchte, esse ich nun noch Reste vom Chinakohl angemacht mit Dressing (lecker) und hinterher nicht wirklich eine Handvoll Gummibärchen.

Heute morgen passte ich wieder in eine Hose hinein, die mir vor 3 Wochen noch nicht gepasst hat!Bei jeder Mahlzeit frage ich mich wirklich vorher, ob es Hunger oder Appetit ist. Ich esse tatsächlich bewußter und viel langsamer.